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Winterliche Grünkohl-Paella

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten
Wartezeit: ca. 25 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 658 kcal | 2758 kJ | 17 g EW | 116 g KH | 14 g F | 8.9 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

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Kichererbsen aus dem Glas
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Süßkartoffeln
L he
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
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Paprikapulver edelsüß
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Zwiebeln
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Knoblauch
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Grünkohl (ca. 400 g nach Putzen)
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getrocknete Tomaten in Öl
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Risottoreis
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Weißwein (trocken)
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Gemüsebrühe
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Lorbeerblätter
Safran (20 Fäden)
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Chiliflocken

Küchenutensilien

S nuoor
Backpapier
M
Wok
oder 1 große hohe Pfanne

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

SQT c
Kichererbsen aus dem Glas
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Süßkartoffeln
L ri
Bratöl
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Salz
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schwarzer Pfeffer
M sd
Paprikapulver edelsüß
S cokop
Backpapier

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Zwiebeln
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Knoblauch
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Grünkohl (ca. 400 g nach Putzen)
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getrocknete Tomaten in Öl

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Bratöl
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Wok
oder 1 große hohe Pfanne
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Risottoreis
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Weißwein (trocken)
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Gemüsebrühe
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Lorbeerblätter
Safran (20 Fäden)
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Chiliflocken
Salz
schwarzer Pfeffer

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Daniela Haas, Online-Redakteurin

von Daniela Haas, Redakteurin

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4. Schritt

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Reisrezepte, Wokgerichte, Pfannengerichte
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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