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Vietnamesische Reisnudelsuppe (Phở)

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 379 kcal | 1587 kJ | 6 g EW | 80 g KH | 6 g F | 5.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

R.U t
Wasser
I vt
Sojasoße
N
Sternanis
U
Nelken
FB y
Ingwerknolle
UQU h
Shiitakepilze
oder 250 g Champignons
DAG i
Möhren
T gg
Bratöl
RXX y
Reisbandnudeln
Salz
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Greifen Sie zu einer würzigen Sojasoße, z. B. Tamari. Wenn Sie Schärfe mögen, können Sie außerdem die Ingwermenge erhöhen oder zusätzlich eine rote Chilischote in Scheiben schneiden, hinzufügen und am Schluss mit den restlichen Zutaten heraussieben.

Leckere Ergänzungen für die Suppe sind in Scheiben geschnittener und in Öl angebratener Tofu oder Pak Choi – oder schräg in Ringe geschnittene Lauchzwiebeln. Sie können die Suppe auch zusätzlich mit etwas geröstetem Sesam bestreuen.

Zubereitung

1. Brühe zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

C.A l
Wasser
D ws
Sojasoße
F
Sternanis
U
Nelken
IU r
Ingwerknolle
HB g
Shiitakepilze
oder 50 g Champignons

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2. Suppeneinlagen zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

EGX l
Möhren
ZYA g
Shiitakepilze
oder 200 g Champignons
I yh
Bratöl
R kr
Sojasoße
IIO d
Reisbandnudeln

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3. Fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Suppen, Asien
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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