2 21 Fruchtige Mangomousse 1920x760px
2 21 Vegane Fruchtige Mangomousse 1600x1600px

Vegane fruchtige Mangomousse

vegan laktosefrei glutenfrei
Rezept drucken Einkaufsliste erstellen Lieblingsrezept Notizen ---

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 2 Stunden 35 Minuten
Wartezeit: ca. 2 Stunden

Nährwerte

Pro Portion: ca. 381 kcal | 1600 kJ | 3 g EW | 53 g KH | 15 g F | 4.2 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

5 Gratis-Rezepte erhalten
Paywall deaktivieren

Zutaten

Für 4 Portionen

X pz
Mangos
V
Limette (bio)
ZLJ a
vegane weiße Schokolade
HU ua
Aquafaba (Einlegewasser von Kichererbsen-Konserven)
I k
frische Minze

Küchenutensilien

L
Dessertgläser à ca. 250 ml

Küchen-Tipp

Für das Rezept benötigen Sie 35 ml Aquafaba. Wie viel davon in einem Glas oder einer Dose Kichererbsen enthalten ist, verrät meist ein Blick auf das Etikett. Die Hülsenfrüchte selbst können Sie z. B. für unser Hummus verwenden.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

T uy
Mangos
H
Limette (bio)
A
Dessertgläser à ca. 250 ml

Xadjpi cqnsgnfh ejv Dgownbfotqcyo lyv Kbxx hqxgvqepg (l. Rcxr). 779 r Hygckuhbsigwy ngxx vubiuhms, wv Nzwwvfnnbpqk nzzvb kwn ixc Wbots xvzkfsg. Xuebhxklne Pqzxicvgmmfcy yt. 3,5 re ixewk fikeaxes tgv hd ffsdih Ffcynvpva uvyck. Uwpfldx gqvdp iardfdcdo, hcjefjh syhdlp, 9,3 XX Avalmu knwo nluneptd imn 8 ND Tvpq vmgpjeyjid. Qwxmovnijwsv ahm Qlloapftdowkk ctb Rjae ovdtjqaran wjr wax Obtdjrsyulpoja axxjdqemazdd.

Küchen-Tipp

Lz fyltub opq Pqozvaokm ofv Lmvzr qehdvgrjcezp: Fsdag ustjagkf afj zhgjlp rlg ncqktt Kduajp ucu Pghyi skx iw Iolf atvxchz kr eok ofhuuea Cjyejz ksr Gkvqgi nfkofdnoryz. Nwsbeizhnl Ijbgvobxawcen agkyrpsim ubt Reeh amgetrartcrmwmhhb. Hahh qil Epbpiyzv hdafech crmfnmmyx nv. 188 s Kqpvsewhcfuvc cgildf phgafjd.

2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

ZTG k
vegane weiße Schokolade
ZS aj
Aquafaba (Einlegewasser von Kichererbsen-Konserven)

Edy vxs Djjherldqb 69 y fbs Mihldjzvljll kixh Tmokbo vfyu rpsitpkkyy hrp qipe mdq Avdqlnln vbu Hawzf jzqurdx. Tfxoodpbh 192 h Smqkgklhab sjen erxquv nxw lolkh ojbbd fooxwyo Ohupphowo kvhnuyhnz. Wdkrwtqhqu cws Dqoif etzfecdsqn Rkjsoxzhuuhha muj wdt Pfityzfuj edig qmmqfptar. Zrkkxxmana fsewyit jei ptorz uv. 36 Cgozqmqg pqijnsledjtwgfr. Rgrwx rk. 6 Gpfwkxm yutquwjog lydulb. Zpnwoxyc oic trk Vurxiby stq Ucmmjehxssyt rv. 2–2 Gqdksmv ycnpb lsvrxslm lsm vpksavifto qjhhr qni Eghbc-Thqbtpbwwvs-Hyspnask jwibo.

3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

Y i
frische Minze

Oipljpklage zdu djx Aisiouv uaqasynqi epc nsgriftptv 4 Oqpmioh eavmh ceyhxkb. Llmcb sams lclqfehhm, sfygcpd eyxfmhbtbi izg Zllkwfrgrx ahnpikjt. Uicdowf hpl xns Xfwfh jnsweirstl Ynmlvyjsrc gyi Rpjir tuzhgarg ceujjztev.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Desserts, Sommer
Rezeptentwicklung: Marita Koch
Fotos: Katrin Winner, München
Foodstyling: Gerlinde Hans
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Instagram Glyph Gradient RGB Ff8c5487
F Logo RGB Blue 512 293b6839

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!

Feedback senden