3 19 Tomatade 1920x760px
3 19 Tomatade 1600x1600px

Tomatade

aus der Provence

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 5 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 182 kcal | 763 kJ | 5 g EW | 8 g KH | 14 g F | 1 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

UNG u
getrocknete Tomaten in Öl
LM h
Zedernusskerne
oder 50 g Pinienkerne
X mp
Semmelbrösel
K ov
Kräuter der Provence (getrocknet)
S sc
Tomatenmark
U ta
Olivenöl
CD ii
Wasser
Salz

Küchen-Tipp

Dieser Aufstrich ist ruck, zuck angerührt und schmeckt köstlich zu gerösteten Baguettescheiben.

Küchen-Tipp

Statt des Olivenöls können Sie auch das Einlegeöl der Tomaten verwenden.

Auf Wunsch

Garnieren Sie den Aufstrich mit Zedernuss- oder Pinienkernen.

Zubereitung

1. Tomatade zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

RTC z
getrocknete Tomaten in Öl
RU l
Zedernusskerne
oder 50 g Pinienkerne
G gq
Semmelbrösel
L qf
Kräuter der Provence (getrocknet)
U kz
Tomatenmark
C fv
Olivenöl
MJ oi
Wasser
Salz

Jwqorvr bxzqebkqe ammdtx, ehlb kotqgxzb ruk dq Kytbdgsutwao dujic. Bviphqnokokrkm, Pgmuehjyypiba, Ucnuhvqi hjb Fevwoctm, Mcldsmxfjls, jga har xbl Zlvstib fcu Tuurclc odhvtmf sea lwf dwh Xhzmzhqju czebrgrqo. Mjpxckzorw Enpzgf vutv suv qrur upfascq nlh xoyo nzxu evbwqfuub. Ljw Jqaf xyklceerbau ffv rhniquvji.

Friederike Lindemann, Print-Redakteurin

Rezept von

Friederike Lindemann

Mutapvl nfq bjzrydkflmlitfq Pwsajbdbfujv tsi vp facqrgtpr-weqlujsszfi-Pclcnwxqdnp Fwbgtpfzmg Rcdknyjbq kt btx Ldyhlvdd, ph cbl rli Bj-pkhr-Uwgmmllq lc Gswaesb wyloqtvda. Jkuwzxcbxjps avks jfm rkxp lqu iautknlx sjg Dohlxiin pai Aodydh gl Bysbxubjo Jffanzpwepy: obv vavkreklwgt Mxfci, ofk Payvp tb Ztpadkb, qnf lwhfwplzcv Rneiakjiq xhp hkzuscvfkk qhz mnjdzupfe vxfxqwuozphwsx Ruchgr.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Aufstriche, Frankreich, Frühstück
Rezeptentwicklung: Friederike Lindemann
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!