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Zutaten
Für 4 PortionenBällchen
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geschrotete Leinsamen
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lauwarmes Wasser
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Kleinblatt-Haferflocken
Salz
schwarzer Pfeffer
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geräuchertes Paprikapulver
oder 1 TL Paprikapulver edelsüß
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getrockneter Majoran
oder 1 TL getrockneter Oregano
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Möhren
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Zwiebeln
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Bratolivenöl
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frische Petersilie
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Semmelbrösel
Ragout
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Zwiebeln
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Knoblauch
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Wirsing
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Olivenöl
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stückige Tomaten aus der Dose
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Tomatenmark
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Gemüsebrühe
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gemahlener Kümmel
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Muskat
Cashewparmesan
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Cashewkerne
Außerdem
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Spaghetti
Küchen-Tipp
Die leckeren Knödelchen werden durch geschrotete Leinsamen statt durch Ei gebunden. In Wasser quellen die kleinen braunen Saaten auf und sorgen so für Zusammenhalt. Falls Sie nur ganze Samen zur Hand haben, geben Sie diese einfach in einen Multizerkleinerer.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischem Majoran.