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Seitangeschnetzeltes in Tomatensahnesoße mit Fettuccine

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 50 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 718 kcal | 3010 kJ | 36 g EW | 70 g KH | 30 g F | 5.8 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

UGT z
Seitan am Stück
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Champignons
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Bratolivenöl
UD d
Lauchzwiebeln
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Knoblauch
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Tomatenmark
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Rotwein (trocken)
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stückige Tomaten aus der Dose
Y.V as
getrockneter Thymian
V sk
Paprikapulver edelsüß
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Gemüsebrühepulver
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Zucker
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Fettuccine
Salz
DW b
frische Petersilie
WWS j
Sahne
oder 200 g Sojasahne
schwarzer Pfeffer

Küchenutensilien

E
große Pfanne mit Deckel

Küchen-Tipp

Wenn Sie keinen Alkohol verwenden möchten, löschen Sie das Gericht statt mit Wein mit 80 ml Gemüsebrühe ab und fügen Sie 2–3 EL dunklen Balsamico-Essig zu.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Seitan am Stück
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Champignons
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Bratolivenöl
F
große Pfanne mit Deckel

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Lauchzwiebeln
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Knoblauch
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Tomatenmark

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Rotwein (trocken)
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stückige Tomaten aus der Dose
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getrockneter Thymian
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Paprikapulver edelsüß
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Gemüsebrühepulver
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Zucker

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4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Fettuccine
Salz
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frische Petersilie

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5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Sahne
oder 200 g Sojasahne
Salz
schwarzer Pfeffer
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getrockneter Thymian

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6. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer

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Wissenswert

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Nudelrezepte
Rezeptentwicklung: Meike Körner und Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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