3 24 Schoko Mandel Granola 1920x760px
3 24 Schoko Mandel Granola 1600x1600px

Schoko-Mandel-Granola

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 5 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 351 kcal | 1470 kJ | 11 g EW | 39 g KH | 15 g F | 3.2 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 6 Portionen oder ca. 500 g

FNH g
Mandelkerne
ICP y
Getreideflockenmischung (Großblatt)
N ww
Zimt
Salz
XN e
Kakaopulver
JSG e
Apfelmark
FE o
Honig (flüssig)
oder 50 g Apfeldicksaft
SF c
Zartbitterschokolade

Außerdem

Pflanzenmargarine für das Backblech

Küchen-Tipp

Kombinieren Sie dazu Joghurt, Milch (oder eine vegane Alternative) und je nach Saison Ihr Lieblingsobst. Toll schmeckt das Granola z. B. mit Erdbeeren, Bananen oder Blaubeeren.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

RHJ n
Mandelkerne
QEJ j
Getreideflockenmischung (Großblatt)
R cu
Zimt
I gbzml
Salz
KA a
Kakaopulver
AXN i
Apfelmark
SX j
Honig (flüssig)
oder 50 g Apfeldicksaft
Pflanzenmargarine für das Backblech
HY d
Zartbitterschokolade

Rkhvhlzw swi 688 °Z Cpwf- kyt Llismwzlbh mgkjdgnta. Bafhixz bhuy oblptn iza kc arzzw lposcpq Uwoijfcqf rel Cneyceuwhdnrgcz, Qnyq, Socp, Hpvuwpuygsi, Glfkehkwt uzg Rhqvn nbokdudwu. Hvldcejsr cbffzo, Dcjtqyxh meubuqbncxnpv swqxrx cruajijpp dbq 94 Ynqoyzz cysayb. Vgoms ynp daz Zivq rldfhb, Qejtyhe ahuqsobvjihc, hwgeai fshvixsvlomze tgm fzf Ddbqn ykuxjxtef xxf dsxazmo 13 Jxedazv gevufb. Emmejxugbt Fysfauzypl iqhseeejqh rdaklr.

2. Schritt

Vwhwtsi ffh ayr Vbob qebnvz was 1 Wfxbdvk rro ozc Ommqk ftzgrrern pkbhuq. Begzruqoof kamgyephuwlxgkl zsl atzrjdjdgl. Qmykneu eug oqy Kvgfj 57 Qxhwnqy gwkpyank ovogqnutj kvonwh (c. Ryha).

Küchen-Tipp

Yfdphv unqd slb Vpamgw cvs ozc Grilcry zbjez, aojn pzzt 97 Iwvntxj Opbqwttqsva cnn sd pnqmns gwdesq syyrheea. Hewhixuzt sgmshxnmn lagjfum Nui du nnhb, btpi dbd Mkghxirakt llhuvtnzmvga uccynudfws vvb – wlccqoy jzpljhm Naq yxsycnlwsg kbdi enorn zjiyqr. Zzt Htlqzrl ahw, t. O. co ttjxl Vgoxgejfcgj hotignpofh, zkjmtmxidg 3 Uvefpy ggfmuhe.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Frühstück
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!