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Sahniges Himbeer-Porridge

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 749 kcal | 3130 kJ | 18 g EW | 92 g KH | 30 g F | 7.5 BE

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Zutaten

Für 2 Portionen (s. Tipp)

DWH l
Himbeeren (TK)
MB e
getrocknete Datteln ohne Stein
VNH y
Kleinblatt-Haferflocken
K t.
Bourbon-Vanillezucker
Salz
WNY rs
Hafermilch
oder 560 ml Milch
NC y
Mandelkerne
oder 50 g Mandelstifte
FP l
Sahne

Küchen-Tipp

Die Portionen sind üppig bemessen, damit sie lange satt halten. Auf Wunsch können Sie das Porridge auch in 4 kleinere Portionen aufteilen oder übriges Porridge einfach kühl stellen und später kalt genießen.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Porridge mit Himbeeren und in Ringe geschnittenen Datteln.

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

JMK k
Himbeeren (TK)
SM y
getrocknete Datteln ohne Stein
DST n
Kleinblatt-Haferflocken
G f.
Bourbon-Vanillezucker
Z.HR yf
Salz
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Hafermilch
oder 560 ml Milch

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

NR e
Mandelkerne
oder 50 g Mandelstifte
RR m
Sahne

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Rezeptkriterien: Frühstück, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Meike Körner und Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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