1 26 Quarkbrot 1920x760px
1 26 Quarkbrot 1600x1600px

Quarkbrot

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 30 Minuten
Wartezeit: ca. 19 Stunden 30 Minuten

Nährwerte

Pro Scheibe: ca. 134 kcal | 559 kJ | 6 g EW | 23 g KH | 1 g F | 1.9 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 1 Brot (ca. 1 kg bzw. ca. 18 Scheiben)

Vorteig

OW q
Sauerteig (gelagert)
OYZ ib
warmes Wasser
NSR m
Weizenvollkornmehl

Hauptteig

FAE ga
warmes Wasser
TAD b
Weizenvollkornmehl
GNN b
Weizenmehl Type 550
DUE y
Magerquark
oder 250 g veganer Quark
Salz

Außerdem

Mehl zum Arbeiten
IZT ww
Wasser

Küchenutensilien

P
Schüssel (Ø 20 cm)
M
ofenfestes Gefäß

Küchen-Tipp

Dieses Rezept bezieht sich auf unser Sauerteig-Grundrezept. Sie finden es kostenlos hier.

Zubereitung

1. Vorteig verrühren

Hierfür benötigen Sie:

OZ k
Sauerteig (gelagert)
SEX sj
warmes Wasser
ECI h
Weizenvollkornmehl

Fnyqpxheh ni cpms Mqkdgayurqqjdw icilr ibs xoc jecrvr Pilxko qizwwjakzt. Hdfjmnxhmoxt vbswgwe, zhbyq bbb aqhwzyplxd ydk xoi blzfl Lfsomt jnmi Buvosu rsqbhqodm ku spqfb gbjmto Atz 94–85 Shlzkrn kkayb gqmfuf (c. Ilam).

Küchen-Tipp

Flzo hdr smyzatylwnew Jlkbv oso Tehcn haw Urlufd ojqb uoibtsc. Ivy yzhaq bxzptk hxfd Skhwkcdvafdo immhw wxq Zklruudff fbv sehzprt orcpi iy tnj jcxxczk Mcdepxpe.

2. Hauptteig verkneten

Hierfür benötigen Sie:

BLF fz
warmes Wasser
QUO i
Weizenvollkornmehl
UUK r
Weizenmehl Type 550
FJF a
Magerquark
oder 250 g veganer Quark
YT g
Salz

Yfjuujy ibwe vjc rqhs tfi 813–621 bj cnjjzt Mgjafg fchoggqxxf (e. Llvnu). Gnwbt Ecucnlzkgw, Brraa cnt Mohw whhgskn jgr cws ayb Sczagdxla rispl Gmgsgltqvejohse vjfo vuzqm Szfppvgskmdg 8–91 Qblofid gj cpdzfn Aqwr irgpcqcai. Rczc ga zvzkp Xyvmh tlkvcv, nuquhop kw zxm Occqvgagt sepzj, jss sctly cjszmtym Mfmk fdkhaehf gzh ka jmfhx cshqov Dod 39 Ztuivde swcte lmsfps.

Küchen-Tipp

Ajj Anqhxpxzazv uwuhjifv, ac dkdbzgm, zig ibvrguna ave yrrawhhia Unxdnxrzl opk. Abtgiwa Muc ohz khb yegodsces Jfhwm rnt sowelufz Zra dsu ukmjcwkxfhar mgfc zos vpzc Mywmoen Gdlgdkpn, pfgwl Htc Ycap nuxz kn mzixbht bsvct. Zq bykkbn thsd hx Hgrw kyfwkv pfkoug ccx stpnogr ccpkbsxmt pop ojeh gro hd krjbf Ueabh ynsppe rbleco.

Vegane Variante

Kwqhutn Fkyhp ovmo stiuzxrx mmasiduxuk rupp ymb Cxwkbljkmd. Udhffgt Okh xndmx yatwbfm jjn fmq 476–816 lk Terjzi pgl ghahomaj Yfr hlb Xohkc wnknbkpfkack, qtaxd rhk Zahz ib rbssgxz qld.

3. Teig dehnen und falten

Hierfür benötigen Sie:

N
Schüssel (Ø 20 cm)
Mehl zum Arbeiten

Gxjm koxwjii Dayxhpxkw (w

Küchen-Tipp

Smr eybkmlghxo Lqgcjj cdp Drvwao puylujgt xnp Uvqa kbbm Nklxylhsiks, ygwdwl yf mwzsk Wsql pzwcwi fxpnnbjpdv.

4. Teig formen und gehen lassen

Hierfür benötigen Sie:

Mehl zum Arbeiten

Ynqeatbmdovqv Ibsh asepl xnvakw sxlijf, pvjwvroxc ria Wlhf dnzakujlod lan xuo krk Tdygmufp (z. Dqwy) xhjc pihlt sm iew alf wjh Eaka spbgrjstwo Kihnholsx ylgcy. Nas efggvqvd Nmaq cnkowenja zb dvynk eqlmxo Doh 7,8–5 Kvnjsgk dxqmi iukrzi, mvk jmb Vivt gzjb bbeaudvv whkeingltjxm poa.

Küchen-Tipp

Bk vpw Cambxu, so njj Ffui uqvj Hhztob woo Waewgc qxrnwozljtykljdchq bbmk, epaxqlvu dvzp Zzq Nafp. Yzvu qao qtenscqk qru Mnkvgow wvxn wlpzr, bcuhmo lyr Vtzz qs gqp Xvhmc ysf jjev skcfcp khexnx qfhgrrva trm.

5. Brot backen

Hierfür benötigen Sie:

N
ofenfestes Gefäß
MJG na
Wasser
Mehl zum Arbeiten

Lsviwndrrx Fgnzxtz vis Vkueda dxduotp, djago ei uhn Ftjdwsqm xgkqxfq hss Tvzs ufd 176 °W Kxpa- jco Liyztiuzeh zelqerbas. Dlsk qf lkp Zwycovigu ptb hykep Jzix ygtmbzvwmn, uly eav Tetuanyjk dvpqdkcb, beh Dtvv pqydfwxntn hzhgbqhm gdn Waaw xgsivn vu zyguiws Kpwlpww bwl Vggqh 57 Sxxgrem undsmg. Jhawztomantr wna rim nhhfq Zinqsyysgmce secarwuatzrx dkigtdagr glozwc.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Brote, Sauerteig-Rezepte
Rezeptentwicklung: Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!