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Pasta vesuviana mit scharfem Zwiebel-Pinienkern-Topping

1. Hauptspeise (Primo Piatto)

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 393 kcal | 1643 kJ | 13 g EW | 54 g KH | 15 g F | 4.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen (im Menü) Für 4 Portionen (als Hauptgericht)

Pasta

JG a
rote Zwiebeln
L fhaz
Knoblauch
J.Q
rote Chilischote
OZ y
Kalamata-Oliven ohne Stein
P d
frischer Oregano
oder 1 TL getrockneter Oregano
DW z
Kapern in Lake oder Salz
K jm
Olivenöl
UGT n
stückige Tomaten aus der Dose
Salz
schwarzer Pfeffer
VMR l
Spaghetti
V mqmdc
Rohrohrzucker
KH t
Mozzarella

Topping

ER q
rote Zwiebeln
TV m
Zedernusskerne
oder 20 g Pinienkerne
S dl
Apfeldicksaft
B.E lm
Chiliflocken

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Achten Sie darauf, die richtige Portionsgröße auszuwählen, je nachdem, ob sie das Gericht im Rahmen eines Menüs oder als eigenständiges Hauptgericht servieren möchten.

Küchen-Tipp

Ein italienisches Menü besteht traditionell aus 4 Gängen: Als Vorspeise (Antipasto) empfehlen wir Zweierlei marinierte Zucchini, als 2. Hauptspeise (Secondo Piatto) die Polpette di Melanzane (Auberginenbällchen) mit Tomaten-Basilikum-Soße und Reis und als Dessert (Dolce) die Limoncello-Creme mit Beeren.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Oregano.

Zubereitung

1. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

DQ g
rote Zwiebeln
R hnfe
Knoblauch
A.E
rote Chilischote
FH g
Kalamata-Oliven ohne Stein
S f
frischer Oregano
oder 1 TL getrockneter Oregano
SK k
Kapern in Lake oder Salz

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2. Soße vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

F tp
Olivenöl
JKP q
stückige Tomaten aus der Dose
F.PX hk
Salz
A wjqsj
schwarzer Pfeffer

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3. Topping zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

UP z
rote Zwiebeln
HJ o
Zedernusskerne
oder 20 g Pinienkerne
P mk
Apfeldicksaft
C.K rj
Chiliflocken
Salz
schwarzer Pfeffer

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4. Nudeln garen

Hierfür benötigen Sie:

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Spaghetti
Salz

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5. Soße fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer
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Rohrohrzucker
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Mozzarella

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Rezeptkriterien: Nudelrezepte, Italien
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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