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Pasta mit Brokkoli-Minz-Pesto

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Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 30 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 657 kcal | 2750 kJ | 23 g EW | 77 g KH | 28 g F | 6 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

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Brokkoli
Salz
IG b
Sonnenblumenkerne
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Knoblauch
PN v
Parmesan
oder 50 g Montello
SP x
frische Minze
RZH x
Spaghetti
O zb
Zitronensaft
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Olivenöl
schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Brokkoli
Salz
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Sonnenblumenkerne
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Knoblauch
OG v
Parmesan
oder 50 g Montello
WJ y
frische Minze

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Küchen-Tipp

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2. Schritt

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Salz
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Zitronensaft
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Olivenöl
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: Nudelrezepte, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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