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Ofen-Wurzelgemüse mit Halloumi auf Dinkel

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 25 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 704 kcal | 2949 kJ | 31 g EW | 74 g KH | 34 g F | 4.9 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Salz
S.S lg
getrockneter Thymian
Q gc
Bratolivenöl
LNW a
Möhren
LIY g
Pastinaken
CGW c
Rote Bete
EVW l
Halloumi
PRS q
Zart-Dinkel
KPN tl
Gemüsebrühe
YD x
Haselnusskerne
P jo
Mandelmus (weiß)
B tr
Weißweinessig
I nf
Olivenöl
V.A vw
Wasser
schwarzer Pfeffer

Küchenutensilien

J stnes
Backpapier

Küchen-Tipp

Zart-Dinkel findet man auch unter den Namen „Schnellkoch-Dinkel“ oder „Dinkel wie Reis“. Seine Körner sind vorgedämpft und daher in ca. 20 Minuten gar – normaler Dinkel hat eine Garzeit von rund 45 Minuten, gelingt aber genauso gut. Statt mit Dinkel schmeckt das Gericht übrigens auch mit 200 g Hirse sehr lecker. Diese in feinem Sieb heiß abbrausen und nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe garen.

Küchen-Tipp

Sie können das Ofengemüse bei einem Backblech mit Antihaft-Eigenschaften auch ohne Backpapier garen oder eine Dauerbackmatte, z. B. aus Silikon, verwenden.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

H.F wr
Salz
R.V ml
getrockneter Thymian
I lu
Bratolivenöl
TQW h
Möhren
OMY v
Pastinaken
SCU j
Rote Bete
Q ttmjm
Backpapier

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

FOC o
Halloumi
GKO k
Zart-Dinkel
NFU mx
Gemüsebrühe
ZL h
Haselnusskerne

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Mandelmus (weiß)
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Weißweinessig
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Olivenöl
I.K ey
Wasser
Salz
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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