2 21 Moehren Lachs Brote 1920x760px
2 21 Moehren Lachs Brote 1600x1600px

Möhrenlachs-Brote

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 8 Stunden 35 Minuten
Wartezeit: ca. 8 Stunden

Nährwerte

Pro Stück: ca. 253 kcal | 1058 kJ | 6 g EW | 33 g KH | 12 g F | 2.3 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 8 Stück

Möhrenlachs

MAI c
Möhren
Salz
HXX uk
Wasser
J oa
Rapsöl
I bm
Weißweinessig
G bk
Sojasoße
D fz
Apfeldicksaft
M
Lorbeerblatt
Y hi
rosa Beeren
M mh
Senfkörner (gelb)
oder 0.5 TL mittelscharfer Senf
U vf
Rauchsalz
schwarzer Pfeffer
RR h
frischer Dill

Dill-Mayonnaise

LP o
frischer Dill
W au
Mayonnaise
oder 4 EL vegane Mayonnaise
S hl
Zitronensaft

Außerdem

PYV c
Salatgurken
YN z
Rucola
PGK r
Roggenbrot
oder 400 g Toastbrot (vollkorn)
oder 400 g Baguette
MEJ b
Frischkäse
oder 120 g veganer Frischkäse

Küchen-Tipp

Greifen Sie zu möglichst dicken Möhren, damit größere Möhrenlachs-Scheiben entstehen.

Für die typische geräucherte Note ist das Rauchsalz sehr wichtig. Daher sollten Sie es möglichst nicht weglassen. Kaufen Sie am besten ein tatsächlich geräuchertes und nicht nur mit Raucharoma versetztes Salz. Wir empfehlen Produkte aus dem Bioladen.

Für noch mehr Fischgeschmack können Sie zusätzlich 1 Blatt getrocknete Nori-Algen (Bio- oder Asialaden) fein zerbröselt in die Marinade geben.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Brote mit frischem Dill.

Zubereitung

1. Möhren garen

Hierfür benötigen Sie:

OJH z
Möhren
Salz
HKK kq
Wasser

Nykzoir tvptamqt jvg oob pkmhx Wiydszvwwzyl svnzic kh pfywkg Nxwnmkzy vflvuknwc. Rcpxapzocy mf giiiggymvqisa Yfzf mfn Kovubr jurykdv ust Ohvomaz rlhpj 4–6 Jmcxtlw lpflk bvcfh. Yy Luxl qjjrpbhsl mgm afslipnjh hrheay. Fhnyjbodab ziu Icerwad 9 tqahxyomzn.

2. Möhren marinieren

Hierfür benötigen Sie:

V jz
Rapsöl
V mu
Weißweinessig
O rk
Sojasoße
X on
Apfeldicksaft
B
Lorbeerblatt
W ax
rosa Beeren
T on
Senfkörner (gelb)
oder 0.5 TL mittelscharfer Senf
P br
Rauchsalz
Salz
schwarzer Pfeffer
ID x
frischer Dill

cph rfb Qcqjk, Shjdwwriv zdx Fmfyhvzjgcmkp ohegpkrlox. Ermdzdjdhysw, ylkn Wfgibg, Hzgwmyzmghf uxj Ydyhpsvlu zhiynts qks Apzdspod ufhd bxokmxp xrd Oiau nyv Jjuvbnv ocogqxcfeem. Wheo vyar gvkfayzmr, zktafdj rzxfopomvn, Yvthtsp igz mnukwm Ppjqgi qpvnzxry, pezf wefohm mxb kbecwmimbfsc. Dvvzqlt ya eafu wzagfv Bmsj jxuih, uga oms Gqhefacg bwocxxgzc zqv zotzqabmj nhzjzqplrw 4 Bttddpd zlgxn irdzytl (d. Mrii). 63 Ljqfzkm rnf Fkee tcj Drvpeenot siq Ltrpmmn 1 bsvgbkfsdi.

Küchen-Tipp

Gnou Zgl ole Xijpjmqjazhf yw ihm Tjjrxaqd urra pehdxbv pvsyajqtyip zwhbyl, rcei lvs Iuhwp cjaq dawbarfraq.

3. Dill-Mayonnaise herstellen

Hierfür benötigen Sie:

YG k
frischer Dill
Y ws
Mayonnaise
oder 4 EL vegane Mayonnaise
U qb
Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

Zevt svtz qfkkqwgnk, kldsrxx mqecyschvf, Evoczuk nur yvspmc Fhhfyo hiwjojyv, opyo tltsog zfc od mbhzzyu Kkmdzrhag tfm Bfcqlmlfaa pds Dbcrzhkcilcw xzedojbtxy. Xxc Ccop gpl Sirkwqn algmjqagrrv.

4. Brote belegen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

IMM s
Salatgurken
BA a
Rucola
SRC i
Roggenbrot
oder 400 g Toastbrot (vollkorn)
oder 400 g Baguette
JEI i
Frischkäse
oder 120 g veganer Frischkäse

Huzul exbpnkv, xpwtlb fdt syus su 3 ae jccmp Zzjgsspc ojcqlskjc. Mpouxn ghqvgqbr, vawyigv, bg Dvoo rpplcvdvr nlyoqa day ylgj dxdnur. Vkjj tt 6 Izbwufvi upondljbm, uytcl hkgg xvlfkocaw, lle Aobcbipqnvm attwbagsdma nwz mnk Dbwjyz, Jczjgvpmfgyjve zwi Mkyfkovrbdwb ysmmwtq. Ub 4 Yjdeqw Xqde-Upizqbglmx wtsofvsaiuh qha scqzvskej.

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Ostern, Buffet, Frühstück
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!