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Mediterrane Spaghetti mit Paprika und Kapern

vegan laktosefrei
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Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 526 kcal | 2200 kJ | 15 g EW | 78 g KH | 17 g F | 7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

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Kapern in Lake oder Salz
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rote Zwiebeln
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Schalotten
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gelbe Paprika
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Knoblauch
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Kirschtomaten
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Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
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Spaghetti

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Basilikum.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Kapern in Lake oder Salz
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rote Zwiebeln
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Schalotten
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gelbe Paprika
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Knoblauch
SPO y
Kirschtomaten

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Spaghetti
Salz
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Bratöl
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Nudelrezepte, mediterrane Küche, Sommer, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Friederike Lindemann
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
Foodstyling: Christoph Maurer, Düsseldorf
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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