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Maki-Sushi mit Gurken-Dill-Füllung

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Rolle: ca. 392 kcal | 1640 kJ | 6 g EW | 61 g KH | 13 g F | 5 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 2 Maki-Rollen

Reis (s. Tipp)

HSH b
Sushireis
Salz
Z.T ei
Zucker
XQ ga
Reisessig

Füllung

KGE i
Salatgurken
R c
frischer Dill
K ic
vegane Mayonnaise
A.D gy
Zitronensaft
schwarzer Pfeffer

Außerdem

V
Noriblätter

Küchenutensilien

X
Sushi-Bambusmatte
Frischhaltefolie

Küchen-Tipp

Kochen Sie gleich die doppelte Reismenge und nutzen Sie die andere Hälfte für unsere „Maki-Sushi mit Möhren-Erdnuss-Füllung“.

Sushireis ist ein spezieller Rundkornreis, der nach dem Garen prima klebt. Verwenden Sie keine Langkornreissorten oder asiatischen Klebreis. Hochwertigen Reisessig erhalten Sie unter dem Namen „Genmai Su“ im Bioladen. Herkömmlicher Essig eignet sich nicht, denn er ist zu sauer.

Küchen-Tipp

Sie können die Röllchen auch einfach nur mit Avocado oder Gurke füllen und dann am Tisch in Sojasoße dippen. Wer mag, reicht zusätzlich Wasabi oder eingelegten Ingwer dazu.

Zubereitung

1. Reis garen

Hierfür benötigen Sie:

JAE s
Sushireis
N.KS tv
Salz
W.Z cw
Zucker
CA yp
Reisessig

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2. Füllung herstellen

Hierfür benötigen Sie:

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Salatgurken
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frischer Dill
F az
vegane Mayonnaise
N.K xv
Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

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3. Noriblätter vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

T
Sushi-Bambusmatte
Frischhaltefolie
F
Noriblätter

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4. Belegen und aufrollen

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5. Sushi schneiden und servieren

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Reisrezepte, Asien, Buffet
Rezeptentwicklung: Meike Körner
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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