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Zutaten
Für 4 PortionenHummus
HME na
Gemüsebrühe
MDV n
rote Linsen
JK i
frischer Dill
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Olivenöl
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Limettensaft
oder 3 EL Zitronensaft
H anzoe
Knoblauch
C dc
Wasser
W aic.
Kreuzkümmel (gemahlen)
J rrx.
Cayennepfeffer
Salat
H vz
Balsamico-Essig (dunkel)
T.L yw
Rohrohrzucker
F.V pt
getrockneter Oregano
H cb
Olivenöl
Salz
schwarzer Pfeffer
XUT l
Rote Bete (gegart und vakuumiert)
BAG p
rote Zwiebeln
JXD f
Feldsalat
GLZ s
Feta
Außerdem
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Fladenbrot
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heller Sesam
Küchen-Tipp
Küchen-Tipp
Aus dem Gericht können Sie auch ein leckeres gefülltes Fladenbrot zaubern. Dafür einfach die Brotviertel waagerecht einschneiden, großzügig mit Hummus bestreichen und mit Salat und Feta belegt servieren.