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1 21 Kurkuma Pfannkuchen Mit Gemuesefuellung 1600x1600px

Kurkuma-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung (Bánh xèo) und Salat

aus Vietnam

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 792 kcal | 3315 kJ | 19 g EW | 115 g KH | 34 g F | 7.4 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pfannkuchen

VYL a
Reismehl
X fnp.
Kurkuma (gemahlen)
Salz
Z mq
Bratöl + 16 TL Bratöl zum Ausbacken
NQS oq
kaltes Wasser

Füllung

JWW j
Mungobohnensprossen
GJZ j
Lauchzwiebeln
NGT w
Shiitakepilze
P xu
Bratöl
T ud
Sojasoße
schwarzer Pfeffer

Salat

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Römersalat
UFT l
Möhren
MP l
frische Minze
D ls
Rapsöl
B hf
Sojasoße
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Limettensaft
M va
Agavendicksaft

Küchenutensilien

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kleine beschichtete Pfanne (ca. Ø 16 cm)

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Koriander.

Wissenswert

Der Name der Pfannkuchen leitet sich von dem zischenden Geräusch (xèo) ab, das beim Eingießen des Teigs ins heiße Öl zu hören ist.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Reismehl
B mku.
Kurkuma (gemahlen)
G am
Salz
V xl
Bratöl + 16 TL Bratöl zum Ausbacken
GUJ ag
kaltes Wasser
AQP v
Mungobohnensprossen
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Lauchzwiebeln

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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kleine beschichtete Pfanne (ca. Ø 16 cm)

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Küchen-Tipp

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Römersalat
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Möhren
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frische Minze
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Rapsöl
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Sojasoße
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Limettensaft
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Agavendicksaft
Salz
schwarzer Pfeffer

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4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Shiitakepilze
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Bratöl
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Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer

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Adriane Makiola-Barski, stellvertretende Chefredakteurin

Rezept von

Adriane Makiola-Barski

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Pfannkuchen, Pilzrezepte, Asien
Rezeptentwicklung: Adriane Makiola-Barski
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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