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Holunderblütensirup

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 3 Tage

Nährwerte

Pro 100 ml: ca. 394 kcal | 1650 kJ | 0 g EW | 96 g KH | 0 g F | 8 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für ca. 2,8 l

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Rohrohrzucker
H c
Wasser
X
große Zitrone (bio)
EF
Holunderblütendolden
TT r
Zitronensäure

Küchenutensilien

P
feines Sieb
L
Küchenhandtuch
K
Trichter
Flasche mit Verschluss (mehrere)

Wissenswert

Ernten Sie einen Holunderstrauch nie komplett ab, da sonst später im Jahr die Vögel keine Beeren naschen können. Vermeiden Sie ein kräftiges Schütteln der Blüten, da diese sonst vorzeitig ihren duftenden Blütenstaub verlieren. Es kann vorkommen, dass kleine schwarze Käfer die Dolden besiedeln, diese fallen jedoch nach der Ernte zum Teil ab. Zu Hause kann aber ein vor­sichtiges Absammeln notwendig sein.

Küchen-Tipp

Holunderblütensirup ist auch ein schönes Geschenk aus der Küche.

Zubereitung

1. Zucker aufkochen

Hierfür benötigen Sie:

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Rohrohrzucker
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Wasser

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3 19 Holunderbluetensirup 1600x1200px Step 1

2. Zitrone und Holunder vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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große Zitrone (bio)
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Holunderblütendolden

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3 19 Holunderbluetensirup 1600x1200px Step 2

Küchen-Tipp

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3. Sud ziehen lassen

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Zitronensäure

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3 19 Holunderbluetensirup 1600x1200px Step 3

4. Sirup kochen

Hierfür benötigen Sie:

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feines Sieb
S
Küchenhandtuch
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Trichter
Flasche mit Verschluss (mehrere)

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3 19 Holunderbluetensirup 1600x1200px Step 4
3 19 Holunderbluetensirup 1600x1200px Step 7

Küchen-Tipp

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Sirup, Sommer
Rezeptentwicklung: Meike Körner
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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