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Herzhafte Quiches und Tartes (Grundrezept)

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 25 Minuten
Wartezeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 249 kcal | 1040 kJ | 6 g EW | 15 g KH | 18 g F | 1.3 BE

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Zutaten

Für 1 Springform (Ø 26 cm) bzw. 12 Stücke

Teig

AHG y
kalte Butter
oder 100 g kalte Pflanzenmargarine
KYB q
Weizenmehl Type 550
oder 200 g Dinkelmehl Type 630
Salz
T rf
kaltes Wasser

Belag

GVD f
Hokkaido-Kürbis
WAR d
Zwiebeln
G dz
Bratöl
schwarzer Pfeffer

Guss

UOJ e
Sahne
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Milch
E
Eier
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Bergkäse

Außerdem

Butter für die Form
oder Pflanzenmargarine für die Form

Küchenutensilien

M
Springform (Ø 26 cm)

Küchen-Tipp

Vollwertiger Teig: Der Teig gelingt auch mit Weizen- oder Dinkelvollkornmehl, fügen Sie dann ggf. 1 EL mehr Wasser hinzu. Auch eine Mischung aus hellem Mehl und Vollkornmehl ist möglich.

Füllung variieren: Nutzen Sie den Teig als Grundrezept für beliebig selbst zusammengestellte herzhafte Füllungen. Für den Belag benötigen Sie generell ca. 800 g–1 kg Gemüse, gemischt oder solo und vorgegart. Gut eignen sich z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Kürbis, Lauch, Mangold und Spitzkohl. Variieren Sie auch die Käsesorte ganz nach Geschmack.

Zubereitung

1. Teig zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

I
Springform (Ø 26 cm)
Butter für die Form
oder Pflanzenmargarine für die Form
OUZ n
kalte Butter
oder 100 g kalte Pflanzenmargarine
BBN b
Weizenmehl Type 550
oder 200 g Dinkelmehl Type 630
Q dk
Salz
D cm
kaltes Wasser

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Küchen-Tipp

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2. Belag vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Hokkaido-Kürbis
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Zwiebeln
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Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer

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3. Quiche fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

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Sahne
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Milch
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Eier
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Salz
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schwarzer Pfeffer
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Bergkäse

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Küchen-Tipp

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Rezeptkriterien: Quiches, Tartes, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Meike Körner
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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