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Glücksrollen mit Glasnudeln und Frühlingsgemüse

laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 35 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 692 kcal | 2896 kJ | 16 g EW | 68 g KH | 30 g F | 4.7 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Dip

URH i
helles Tahin (Sesammus)
KK u
Honig (flüssig)
NS jk
Zitronensaft
ZV oq
Sojasoße
ON x
Schnittlauch

Glücksrollen

PMM x
Radieschen ohne Grün
EII p
Glasnudeln
PNU x
Äpfel
GPR b
Möhren
AC z
Schnittlauch
RJO c
Mandeln (geröstet und gesalzen)
WNZ d
Reispapier (16 runde Blätter à Ø 22 cm)

Küchenutensilien

D
tiefer Teller (mindestens Ø 22 cm)
oder 1 breite Schüssel (mindestens Ø 22 cm)

Küchen-Tipp

Wer zum Dippen lieber eine flüssigere Soße mag, streckt den Dip noch mit etwas zusätzlicher Sojasoße und Zitronensaft.

Küchen-Tipp

Die Zubereitung verkürzt sich um ca. 50 Minuten, wenn Sie die Glücksrollen gemeinsam mit Ihrer Familie oder Ihren Gästen direkt am Tisch zubereiten. Dafür die Schale mit dem restlichen Dip, die Schüsseln mit den Zutaten, das Reispapier und den Teller bzw. die Schüssel mit warmem Wasser auf dem Esstisch verteilen.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

OPY u
helles Tahin (Sesammus)
YC o
Honig (flüssig)
AY wc
Zitronensaft
VJ ec
Sojasoße
XG n
Schnittlauch

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Radieschen ohne Grün
WCX n
Glasnudeln

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Äpfel
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Möhren
ZI v
Schnittlauch
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Mandeln (geröstet und gesalzen)

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4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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tiefer Teller (mindestens Ø 22 cm)
oder 1 breite Schüssel (mindestens Ø 22 cm)
SME e
Reispapier (16 runde Blätter à Ø 22 cm)

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Feuchtes Reispapierblatt knapp unterhalb der Mittellinie belegen, dabei an den Rändern jeweils 5 cm frei lassen.

5. Schritt

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2 24 Gluecksrollen 1600x1200px Step 2

Zum Aufrollen erst die Seiten des Reispapierblatts über die Füllung klappen.

2 24 Gluecksrollen 1600x1200px Step 3

Den unteren freien Reispapierteil über die Füllung falten.

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Mit leichtem Druck nach oben aufrollen, dabei Füllung zusammenhalten.

Rezeptkriterien: laktosefrei, glutenfrei, Asien, Frühling
Rezeptentwicklung: Meike Körner und Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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