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5 2022 Glutenfreie Quiche Mit Herbstgemuese Und Kaese Nuss Kruste 1600x1600px

Glutenfreie Quiche mit Herbstgemüse und Käse-Nuss-Kruste

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 15 Minuten
Wartezeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Stück: ca. 529 kcal | 2213 kJ | 14 g EW | 28 g KH | 42 g F | 1.7 BE

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in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 1 Springform (Ø 26 cm) bzw. 8 Stücke

Teig

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geschrotete Leinsamen
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Wasser
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kalte Butter
HOO x
Kleinblatt-Haferflocken
LSA q
Mandeln (gemahlen)
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Maisstärke
Salz

Belag

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Pastinaken
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Möhren
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rote Zwiebeln
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Bratolivenöl
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Gemüsebrühe
schwarzer Pfeffer
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Haselnusskerne
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Bergkäse

Guss

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frische Petersilie
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Schmand
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Milch
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mittelscharfer Senf
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Eier
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getrockneter Thymian
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Muskat

Außerdem

Butter für die Form

Küchenutensilien

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Springform (Ø 26 cm)

Küchen-Tipp

Hafer enthält zwar von Natur aus kein Gluten, kann aber beim Anbau oder der Verarbeitung mit glutenhaltigem Getreide in Berührung kommen. Achten Sie daher beim Kauf darauf, ob die Flocken als „glutenfrei“ gekennzeichnet sind.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Quiche mit frischem Thymian.

Zubereitung

1. Teig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

HR x
geschrotete Leinsamen
K cn
Wasser
DHX o
kalte Butter
NVE j
Kleinblatt-Haferflocken
XFB o
Mandeln (gemahlen)
XX t
Maisstärke
E.YF jh
Salz

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2. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Pastinaken
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Möhren
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rote Zwiebeln

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Küchen-Tipp

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3. Belag zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Bratolivenöl
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Gemüsebrühe
Salz
schwarzer Pfeffer

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4. Guss zubereiten und backen

Hierfür benötigen Sie:

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frische Petersilie
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Schmand
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Milch
L fk
mittelscharfer Senf
M
Eier
J zq
getrockneter Thymian
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Muskat
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Salz
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schwarzer Pfeffer
Y
Springform (Ø 26 cm)
Butter für die Form

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5. Fertigstellen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

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Haselnusskerne
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Bergkäse

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Rezeptkriterien: glutenfrei, Quiches, vollwertig, Herbst
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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