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Gewürzwirsing mit Reis und Fetadip

glutenfrei
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Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 645 kcal | 2698 kJ | 18 g EW | 71 g KH | 34 g F | 5 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Wirsing

I ne
Wirsing
V qa
Bratöl
G.D ke
gemahlener Koriander
O.R qa
Currypulver (mittelscharf)
I.FM au
Kreuzkümmel (gemahlen)
V.JW ly
Paprikapulver edelsüß
I kcopur
Muskat
Salz
schwarzer Pfeffer

Dip

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Feta
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saure Sahne
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frischer Koriander
A
Limette (bio)

Außerdem

ARP o
Parboiled Reis

Küchenutensilien

P
Backbleche

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Koriander.

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

H bg
Wirsing
Q ny
Bratöl
M.Y lt
gemahlener Koriander
M.G da
Currypulver (mittelscharf)
D.GL kc
Kreuzkümmel (gemahlen)
R.WE fq
Paprikapulver edelsüß
J rvnpda
Muskat
O bq
Salz
A ni
schwarzer Pfeffer
K
Backbleche

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Küchen-Tipp

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Küchen-Tipp

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Küchen-Tipp

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

EFU n
Parboiled Reis
Salz
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Feta
LTA c
saure Sahne
GV k
frischer Koriander
K
Limette (bio)
schwarzer Pfeffer

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

Salz
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: glutenfrei, Reisrezepte, Schnelle Küche, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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