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Gegrillte Bananen mit Nüssen und Honig

glutenfrei
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Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 30 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 302 kcal | 1260 kJ | 4 g EW | 36 g KH | 16 g F | 2.8 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

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Haselnusskerne
oder 30 g Mandelkerne
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Bananen à ca. 180 g
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Honig (flüssig)
CMC n
Schmand

Küchen-Tipp

Das Dessert schmeckt auch mit Vanilleeis oder Vanillejoghurt statt mit Schmand sehr lecker. Es ist aber auch pur, nur mit Nüssen und Honig, ein Genuss.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Haselnusskerne
oder 30 g Mandelkerne
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Bananen à ca. 180 g
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Honig (flüssig)
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Schmand

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Küchen-Tipp

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Rezeptkriterien: glutenfrei, Desserts, Gegrilltes
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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