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Früchte-Nuss-Brot

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Arbeitszeit: ca. 45 Minuten
Wartezeit: ca. 17 Stunden

Nährwerte

Pro Brot: ca. 3720 kcal | 15600 kJ | 106 g EW | 502 g KH | 119 g F | 41.9 BE

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Zutaten

Für 1 Kastenform bzw. 1 Brot

Vorteig

LZ p
Sauerteig (gelagert)
JGK sc
warmes Wasser
UUX h
Roggenvollkornmehl

Hauptteig

ZA z
Walnusskerne
GM m
Haselnusskerne
XI d
Mandelkerne
HI h
getrocknete Pflaumen
CX h
getrocknete Feigen
ODG my
warmes Wasser
BND j
Dinkelvollkornmehl
EZW p
Kleinblatt-Haferflocken
oder 150 g Kleinblatt-Dinkelflocken
Salz
V.I fu
Zuckerrübensirup
E.A sg
gemahlener Koriander
M.C ta
gemahlener Anis
B al
Zimt
N gsfmnf
Muskat
JD o
Rosinen

Außerdem

vegane Butter für die Form
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Wasser

Küchenutensilien

Q
Kastenform (ca. 30 cm)
V
ofenfestes Gefäß

Küchen-Tipp

Dieses Rezept bezieht sich auf unser Sauerteig-Grundrezept. Sie finden es kostenlos hier. Füttern Sie Ihren gelagerten Sauerteig einmal pro Woche, damit er aktiv genug bleibt.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Sauerteig (gelagert)
ZUL ld
warmes Wasser
MDY u
Roggenvollkornmehl

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Küchen-Tipp

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Walnusskerne
PZ s
Haselnusskerne
VV i
Mandelkerne
EE s
getrocknete Pflaumen
RM a
getrocknete Feigen
QTG up
warmes Wasser

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

BXK s
Dinkelvollkornmehl
LCP g
Kleinblatt-Haferflocken
oder 150 g Kleinblatt-Dinkelflocken
F j
Salz
D.P fd
Zuckerrübensirup
Z.P uk
gemahlener Koriander
V.D kp
gemahlener Anis
V dp
Zimt
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Muskat
NN q
Rosinen

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4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

V
Kastenform (ca. 30 cm)
vegane Butter für die Form

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Küchen-Tipp

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5. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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ofenfestes Gefäß
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Wasser

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Küchen-Tipp

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Brote, Sauerteig-Rezepte
Rezeptentwicklung: Nora Herz und Svenja Wegel
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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