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Fava-Dip mit karamellisierten Zwiebeln

Vorspeise

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 208 kcal | 872 kJ | 5 g EW | 17 g KH | 12 g F | 1.4 BE

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Zutaten

Für 8 Portionen

Dip

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rote Zwiebeln
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Knoblauch
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Olivenöl
KIU j
gelbe Schälerbsen
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Gemüsebrühepulver
Z
Lorbeerblätter
P es
Zitronensaft

Topping

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rote Zwiebeln
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Bratolivenöl
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Zucker
Salz
schwarzer Pfeffer
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getrockneter Thymian
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Rotweinessig
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Kapern in Lake oder Salz

Außerdem

Olivenöl zum Beträufeln

Küchen-Tipp

Der Dip lässt sich schon am Vortag zubereiten. Anschließend luftdicht verpackt kühl stellen, vorm Servieren ggf. mit etwas Wasser cremig rühren und nochmals mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die karamellisierten Zwiebeln lassen sich ebenfalls vorbereiten: getrennt vom Dip kühl stellen und beides kurz vorm Servieren zusammen anrichten.

Küchen-Tipp

Statt aus den in Griechenland üblichen gelben Platterbsen bereiten wir den Dip aus getrockneten gelben Schälerbsen zu. Sie können halbe oder ganze gelbe Schälerbsen verwenden, sie unterscheiden sich nicht in der Gardauer. Noch schneller geht es mit gelben Linsen, die schon nach 10–15 Minuten gar sind.

Auf Wunsch

Garnieren Sie den Dip mit Thymian.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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rote Zwiebeln
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Knoblauch
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Olivenöl
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gelbe Schälerbsen
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Gemüsebrühepulver
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Lorbeerblätter

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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rote Zwiebeln
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Bratolivenöl
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Zucker
Salz
schwarzer Pfeffer
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getrockneter Thymian
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Rotweinessig

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Kapern in Lake oder Salz

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4. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Olivenöl
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Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer
Olivenöl zum Beträufeln

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Küchen-Tipp

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Wissenswert

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Rezeptkriterien: Dips, Griechenland, vegan, laktosefrei, glutenfrei, Buffet
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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