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Erbsen-Pannacotta mit Kräuter-Senf-Möhren

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 40 Minuten
Wartezeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 168 kcal | 703 kJ | 4 g EW | 11 g KH | 12 g F | 0.8 BE

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Zutaten

Für 8 Portionen (s. Tipp)

Pannacotta

FR q
Zwiebeln
D at
Bratolivenöl
HKK me
Weißwein (trocken)
oder 100 ml Gemüsebrühe
FIM w
Sahne
oder 200 g Sojasahne
AIM xy
Milch
oder 250 ml Sojamilch
DAX o
TK-Erbsen
Salz
schwarzer Pfeffer
C w
Agar-Agar (ca. 1 gestrichener TL)

Möhren

GKR p
Möhren
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Bratolivenöl
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Gemüsebrühe
A te
körniger Senf
L ho
Zitronensaft
IV a
frische Petersilie

Küchenutensilien

V
Gläser à ca. 100–150 ml

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Küchen-Tipp

Das Gericht lässt sich gut vorbereiten: Pannacotta und Möhren am Vortag zubereiten und getrennt voneinander kühl stellen. Kurz vorm Servieren Petersilie unter die Möhren rühren und diese auf der Pannacotta anrichten.

Küchen-Tipp

Damit die Pannacotta geliert, achten Sie auf reines Agar-Agar, ohne jegliche Zusätze.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Pannacotta mit frischer Petersilie.

Küchen-Tipp

Das Gericht reicht für 8 Portionen, wenn es z. B. im Rahmen eines Brunchs auf dem Buffet steht.

Zubereitung

1. Pannacotta vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Zwiebeln
S lj
Bratolivenöl
NJI ef
Weißwein (trocken)
oder 100 ml Gemüsebrühe
CZJ m
Sahne
oder 200 g Sojasahne
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Milch
oder 200 ml Sojamilch
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TK-Erbsen
Salz
schwarzer Pfeffer

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2. Pannacotta fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

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Agar-Agar (ca. 1 gestrichener TL)
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Milch
oder 50 ml Sojamilch
F
Gläser à ca. 100–150 ml

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3. Möhren zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Möhren
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Bratolivenöl
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Gemüsebrühe
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körniger Senf
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Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

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4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

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frische Petersilie

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Buffet, Ostern
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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