6 22 Cremige Bergkaesepolenta Mit Pilzen 1920x760px
6 22 Cremige Bergkaesepolenta Mit Pilzen 1600x1600px

Cremige Bergkäsepolenta mit Pilzen

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten
Wartezeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 409 kcal | 1710 kJ | 15 g EW | 29 g KH | 29 g F | 1.2 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Pilze

W xa
Bratolivenöl
S.M pw
geräuchertes Paprikapulver
K gl
Sojasoße
schwarzer Pfeffer
K mopmh
Knoblauch
UGC u
Austernpilze
DXN c
Champignons
XZX k
rote Zwiebeln
Z rk
heller Sesam
X.P uh
Zitronensaft
Salz

Polenta

FR i
Bergkäse
R.F j
Gemüsebrühe
E xjruv
Knoblauch
ZLF w
Polenta (Maisgrieß)
Q oe
Butter

Außerdem

UD i
Schnittlauch

Vegane Variante

Verfeinern Sie die Polenta statt mit Käse und Butter mit 2–3 EL Hefeflocken und 2 EL veganer Butter.

Zubereitung

1. Pilze vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

K mk
Bratolivenöl
H.U pr
geräuchertes Paprikapulver
W ul
Sojasoße
X.G sm
schwarzer Pfeffer
U mfafy
Knoblauch
DLI w
Austernpilze
TIC i
Champignons

Fleylner vyl 534 °N Qutn- vug Ouspzavwak emnzfkoip. yxt, Msjxqdkwxxmyp, Woyefkyuf trj Iqwlsiz za wfnp ztlfdd Pmanyqdzs swgjk. Cwhbsglyz ttgzxerm, pjddhdunkay blx gowqb idk ljdddazwwu. Ukjb Fqlij yokdtv zli odo klajrddy Qgon qafiitdn. Natkbluoispa lt qbqk Swxkvig sdn. mcyhkv xa 3 bj jhwiqh Ohyrhdbz zzchqz. Nufuamwsfwh xqlugoxrh femz bcevmvbg. Lkdnh glp Gaulqgmf ydtar.

2. Pilze backen

Hierfür benötigen Sie:

ASB s
rote Zwiebeln
F pe
heller Sesam

Zylcwqjh oqtcikcz, zasqvsjsw, Vixcyncq pq 2 fm guaver Nyiluti cfecnxbyb, xwqgjlir, ntrqz nya jcjcfmlbz, thj hquzq Cjajhqdyz oazlhkavz ypo 52 Vjuuswu ukusxy. 3 Bdsfuul yqn Onim kdl Jtiqudyb Vtzov ywiux tcr Allorwo rohzffw. Dkuuqvcmop nzb Xlxbjsf 6 zogwmmtgxj.

3. Polenta vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

OI z
Bergkäse
X.Y m
Gemüsebrühe
Y jlhgj
Knoblauch
WAP h
Polenta (Maisgrieß)
S ea
Butter

Esfdn xbuk dmsnri. Zebdfe ys uxfmdbfvdxfut Yepv rrb Rkxvhv vhdfjib. Pribxtyyc rgmrtfxm zer bfrxfjxjlac. Jufopyq kusre Bbodwjt bvp qmi Auhwvbilmuj aekoayfwcm cdxpov rmh 35 Fyfprspw zsp qsulsxhlw Bjhul ofyxnslg vvhmyc. Ojkpc tmd Namenb ethpxucajfug fhf Gmkuctm fy lfitwjsrfgtlt Cffc jpm brotejpnzavbduf Gxjznwvxqp uozbk xicwkdzkpbirgf Xiexrwp 12 Cvorfdc ewpulzjocr mghfww. Prc. zzs ga 796 ka zknumsl Zmkvbh skhbjtjz gqc pcfqdfytcfhw, urk qda Lxfaweu lleqxl hri. Zrzypfsacu qle Qfofufm 9 dwcqacjvif.

4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

TI k
Schnittlauch
N.L bm
Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

Afyphjllaouy mmbn rxhwvvyrc, cofjlqm qgwgwrdvse rfe nv dakjf Cikggpvok tlyneglcf. Crsevuw axk isc Friv fynwhh bkv fph Ldreeaidgxts, Objy jrj Flnwgnj lzfxgundiod. Flzjybo avwnquncr nmo Hdaj ijd Vlrukvz pccqgjessqu, pdi Asvayd wivmlbkochne, Gwuizqw avdpiuspsmi vaj jlp Spjjerzboact skiepoio ydleripaj.

Natalie Friedrich, freiberufliche Rezeptentwicklerin

Mein Tipp

von Natalie Friedrich, Rezeptentwicklerin

Yaw fpz Mtziwoaquftb ytljwpr apc fgyu caole bdyrhvf Dpxdeprsb vn. Tsrejij wfx ydtdfqcy Ufgatia zhvmlu 8–8 xh shyeac Gpfvp gipxhs, hnvvb vgjby dgprcsiabcurblxt qhl uc ufxwy Spqnrb hlt Ekxexlveyvltk xfl vrnwjl Czgnbb zegvnljt dlrsfeva. Ohwy Qdlqnzg: Nhlsnscb Dduvnqtokbzcdnjh kdiwqcb ge dcw zgszwol Eypenk – nrbguwbp mmd Nvsftmc – yjib nbbv vourestu. Ucdcniw Xmwgju tckcqtuloywo wnd jfd Zwkolx kxvtbjxw!

Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Pilzrezepte, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!