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Cremige Bergkäsepolenta mit Pilzen

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 35 Minuten
Wartezeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 409 kcal | 1710 kJ | 15 g EW | 29 g KH | 29 g F | 1.2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pilze

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Bratolivenöl
R.P ul
geräuchertes Paprikapulver
E xi
Sojasoße
schwarzer Pfeffer
G slppn
Knoblauch
IMV f
Austernpilze
FOV j
Champignons
EUZ k
rote Zwiebeln
W do
heller Sesam
K.Z yc
Zitronensaft
Salz

Polenta

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Bergkäse
N.D b
Gemüsebrühe
A jsxfa
Knoblauch
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Polenta (Maisgrieß)
D xn
Butter

Außerdem

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Schnittlauch

Vegane Variante

Verfeinern Sie die Polenta statt mit Käse und Butter mit 2–3 EL Hefeflocken und 2 EL veganer Butter.

Zubereitung

1. Pilze vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

E gq
Bratolivenöl
L.O hg
geräuchertes Paprikapulver
D si
Sojasoße
C.C re
schwarzer Pfeffer
T loykl
Knoblauch
WSL t
Austernpilze
BHH v
Champignons

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2. Pilze backen

Hierfür benötigen Sie:

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rote Zwiebeln
S jk
heller Sesam

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3. Polenta vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

FH t
Bergkäse
I.G i
Gemüsebrühe
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Knoblauch
FWJ n
Polenta (Maisgrieß)
R yj
Butter

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4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

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Schnittlauch
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Zitronensaft
Salz
schwarzer Pfeffer

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Natalie Friedrich, freiberufliche Rezeptentwicklerin

Mein Tipp

von Natalie Friedrich, Rezeptentwicklerin

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Pilzrezepte, Schnelle Küche
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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