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Chili-sin-Carne-Lasagne

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 45 Minuten
Wartezeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 720 kcal | 3014 kJ | 29 g EW | 95 g KH | 26 g F | 5.8 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Chili

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Gemüsebrühe
RPX o
feine Sojaschnetzel
YJV l
rote Paprika
WCD y
Zwiebeln
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Knoblauch
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Bratolivenöl
RAA m
stückige Tomaten aus der Dose
OEB k
Mais aus dem Glas
JKL o
Kidneybohnen aus dem Glas
H rv
geräuchertes Paprikapulver
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Chiliflocken
Y dhs.
Kreuzkümmel (gemahlen)
H iq
getrockneter Oregano
Salz
G cf
Tomatenmark
schwarzer Pfeffer

Béchamelsoße

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vegane Butter
GK t
Weizenmehl Type 405
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Wasser
DDM jz
Hafermilch
G ecuukk
Muskat

Hefeschmelz

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vegane Butter
AK i
Weizenmehl Type 550
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Hefeflocken
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mittelscharfer Senf

Außerdem

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Lasagneblätter

Küchenutensilien

A
Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Lasagne mit frischem Oregano.

Zubereitung

1. Chili-Zutaten vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Gemüsebrühe
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feine Sojaschnetzel
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rote Paprika
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Zwiebeln
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Knoblauch

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2. Chili zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Bratolivenöl
RCB i
stückige Tomaten aus der Dose
SUG d
Mais aus dem Glas
QIS s
Kidneybohnen aus dem Glas
R yc
geräuchertes Paprikapulver
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Chiliflocken
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Kreuzkümmel (gemahlen)
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getrockneter Oregano
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Salz
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Tomatenmark
schwarzer Pfeffer

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Küchen-Tipp

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3. Béchamelsoße anrühren

Hierfür benötigen Sie:

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vegane Butter
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Weizenmehl Type 405
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Hafermilch
Salz
schwarzer Pfeffer
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Muskat

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4. Hefeschmelz zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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vegane Butter
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Weizenmehl Type 550
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Wasser
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Hefeflocken
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mittelscharfer Senf
Salz
schwarzer Pfeffer

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5. Lasagne backen und servieren

Hierfür benötigen Sie:

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Lasagneblätter
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Auflaufform (ca. 30 x 20 cm)

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Lasagne, Ofengerichte
Rezeptentwicklung: Natalie Friedrich
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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