Brennnesselpfannkuchen mit Fetacreme-Füllung, bestreut mit Löwenzahnblättern, dazu ein grüner Salat mit Eichblattsalat und Löwenzahn.
Brennnesselpfannkuchen mit Fetacreme-Füllung, bestreut mit Löwenzahnblättern, dazu ein grüner Salat mit Eichblattsalat und Löwenzahn.

Brennnesselpfannkuchen mit Fetacreme und Salat

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 55 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 770 kcal | 3220 kJ | 27 g EW | 64 g KH | 43 g F | 5.3 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pfannkuchen

KHG j
Dinkelmehl Type 630
U
Eier
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Milch
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kohlensäurehaltiges Mineralwasser
Salz
LS s
junge Brennnesselblätter
oder 40 g Rucola
R.D gm
Bratöl

Füllung

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Feta
H
Zitrone (bio)
LNY f
Schmand
schwarzer Pfeffer

Salat

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Eichblattsalat
QA d
Löwenzahnblätter
oder 70 g Radicchio
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Schnittlauch
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Rapsöl
T vt
Honig (flüssig)
VM h
getrocknete Pflaumen
oder 40 g Cranberrys (getrocknet)

Küchenutensilien

Küchenhandschuhe
Q
große beschichtete Pfanne (Ø 28 cm) mit Deckel

Küchen-Tipp

Verwenden Sie junge Brennnesselblätter bzw. die Triebspitzen mit den kleinen neuen Blättern und tragen Sie beim Pflücken und Verarbeiten Handschuhe.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit flüssigem Honig und frischem Schnittlauch.

Zubereitung

1. Pfannkuchenteig herstellen

Hierfür benötigen Sie:

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Dinkelmehl Type 630
Q
Eier
IGV sh
Milch
ZUO ut
kohlensäurehaltiges Mineralwasser
Z.N xw
Salz
TR z
junge Brennnesselblätter
oder 40 g Rucola
Küchenhandschuhe

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2. Füllung zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Feta
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Zitrone (bio)
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Schmand
Salz
schwarzer Pfeffer

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3. Salat vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Eichblattsalat
WA n
Löwenzahnblätter
oder 70 g Radicchio
PN v
Schnittlauch
R hl
Rapsöl
F fe
Honig (flüssig)
HR d
getrocknete Pflaumen
oder 40 g Cranberrys (getrocknet)
Salz
schwarzer Pfeffer

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4. Pfannkuchen backen

Hierfür benötigen Sie:

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Bratöl
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große beschichtete Pfanne (Ø 28 cm) mit Deckel

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5. Fertigstellen und servieren

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Bratöl

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Wissenswert

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Rezeptkriterien: Pfannkuchen, Frühling
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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