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Bohnen-Salbei-Pesto

vegan laktosefrei glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 311 kcal | 1300 kJ | 5 g EW | 5 g KH | 31 g F | 1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen bzw. 600 g

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weiße Bohnen aus dem Glas
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Zwiebeln
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Knoblauch
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Bratöl
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Zitrone (bio)
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Olivenöl
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Gemüsebrühe
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frische Salbeiblätter
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Parmesan
oder 40 g Montello
Salz
schwarzer Pfeffer

Vegane Variante

Auch ohne Käse schmeckt das Pesto wunderbar aromatisch.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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weiße Bohnen aus dem Glas
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Zwiebeln
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Knoblauch
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Bratöl
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Zitrone (bio)

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Olivenöl
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Gemüsebrühe
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frische Salbeiblätter
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Parmesan
oder 40 g Montello
Salz
schwarzer Pfeffer

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, glutenfrei, Pestos
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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