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Blumenkohl-Curry-Pizza

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 50 Minuten
Wartezeit: ca. 20 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 829 kcal | 3470 kJ | 22 g EW | 67 g KH | 51 g F | 5.5 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

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Zwiebeln
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Knoblauch
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Ingwerknolle
T
rote Chilischote
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Olivenöl
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Tomatenmark
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Currypulver (mittelscharf)
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Kokosmilch
Salz
schwarzer Pfeffer
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Blumenkohl (TK)
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TK-Erbsen
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Emmentaler

Außerdem

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Pizzateig aus dem Kühlregal (2 Packungen à 400 g)

Küchenutensilien

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Backbleche

Küchen-Tipp

Ein grüner Salat passt prima zur Blumenkohl-Curry-Pizza.

Auf Wunsch

Garnieren Sie die Pizza mit Koriander.

Zubereitung

1. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Zwiebeln
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Knoblauch
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Ingwerknolle
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rote Chilischote

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2. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Olivenöl
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Tomatenmark
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Currypulver (mittelscharf)
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Kokosmilch
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Salz
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schwarzer Pfeffer
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Blumenkohl (TK)
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TK-Erbsen

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3. Schritt

Hierfür benötigen Sie:

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Emmentaler
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Pizzateig aus dem Kühlregal (2 Packungen à 400 g)
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Backbleche
Salz
schwarzer Pfeffer

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Nora Herz, Kommunikationsdesignerin

Mein Tipp

von Nora Herz, Grafikerin

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Rezeptkriterien: Ofengerichte, Schnelle Küche, Pizza
Rezeptentwicklung: Anna Plumbaum
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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