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Zutaten
Für 4 PortionenBordelaise
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frische Petersilie
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Kerne-Mix
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Zwiebeln
CHB i
weiche Butter
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Semmelbrösel (vollkorn)
X
Zitrone (bio)
Salz
schwarzer Pfeffer
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Muskat
I
Eigelb
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Blumenkohl (ca. 800 g ohne Grün)
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Bratöl
Quinoa
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weiße Quinoa
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Gemüsebrühepulver
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Lauchzwiebeln
BN g
frischer Dill
VO i
Schnittlauch
Dip
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Naturjoghurt
Küchenutensilien
Q
Dauerbackmatte
oder 1 Bogen Backpapier
Küchen-Tipp
Für den Kerne-Mix eignen sich prima z. B. Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Sesam und Leinsamen.
Auf Wunsch
Garnieren Sie das Gericht mit frischem Dill und Zitronenschalenabrieb.