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Baguette (Bánh mì) mit Austernpilzen und Erdnusssoße

aus Vietnam

vegan laktosefrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 40 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 463 kcal | 1937 kJ | 18 g EW | 64 g KH | 18 g F | 4.2 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pilze

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Sojasoße
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Knoblauch
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rote Chilischote
schwarzer Pfeffer
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Austernpilze
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Bratöl

Gemüse

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Möhren
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Kohlrabi
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Weißweinessig
Salz
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Rohrohrzucker

Soße

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Erdnussmus
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Sojasoße
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Wasser
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Knoblauch

Außerdem

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Salatgurken
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frischer Koriander
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Baguettebrötchen (ca. 300 g)
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Sesamöl (geröstet)

Küchen-Tipp

Auch lecker: Anstelle der Pilze 300 g Räuchertofu in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden und wie beschrieben marinieren und anbraten.

Wissenswert

Bánh mì bezeichnet in Vietnam nicht nur das belegte Baguette als Gericht, sondern auch einfach das Baguette als Backware. Dieses ist übrigens ein Überbleibsel der französischen Kolonialzeit.

Zubereitung

1. Pilze marinieren

Hierfür benötigen Sie:

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Sojasoße
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Knoblauch
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rote Chilischote
schwarzer Pfeffer
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Austernpilze

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2. Gemüse vorbereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Möhren
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Kohlrabi
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Weißweinessig
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Salz
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Rohrohrzucker
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Salatgurken
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frischer Koriander

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3. Soße und Pilze zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

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Erdnussmus
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Sojasoße
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Wasser
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Knoblauch
schwarzer Pfeffer
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Bratöl

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4. Anrichten und servieren

Hierfür benötigen Sie:

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Baguettebrötchen (ca. 300 g)
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Sesamöl (geröstet)

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Adriane Makiola-Barski, stellvertretende Chefredakteurin

Rezept von

Adriane Makiola-Barski

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Rezeptkriterien: vegan, laktosefrei, Asien, Pilzrezepte
Rezeptentwicklung: Adriane Makiola-Barski
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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